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Lösungsorientiertes Malen (LOM ®) 

nach Bettina Egger und

Jörg Merz

 

LOM® LÖSUNGSORIENTIERTE MALTHERAPIE

Wenn alle Probleme einfach über Denken und Sprechen zu lösen wären, dann hätten wir keine! Dann braucht es etwas, das zu neuen, unerwarteten Lösungen führen kann.

Die Lösungsorientierte Maltherapie ist in jahrzehntelanger Arbeite mit Kindern und Erwachsenen von Bettina Egger und Jörg Merz entwickelt worden.

Zugrunde liegt die Kenntnis, dass Belastungen und Anliegen gezielt über das Malen von Bildern zu klären sind und zur Entlastung führen. Jede/r kann solche Bilder malen. Künstlerische Fähigkeiten sind keine Voraussetzung, sondern die Bereitschaft, sich auf diese strukturierte Form der Kurzzeittherapie oder Coaching einzulassen.

Durch das langsame Malen von großen, einfachen Metaphern, wird im Gehirn Störendes durch störungsfreie Bilder ersetzt.

Es geht darum, einen neuen, neutralen Eindruck im Gehirn zu erreichen. Wenn die Belastung oder ein Trauma auf diese Art bearbeitet ist, bleibt die Erinnerung an das Geschehnis zwar erhalten, die quälenden Gefühle, welche die Erinnerung begleiten, bleiben aber aus.

Jede Maleinheit beginnt mit einem Gespräch, in dem das Anliegen besprochen und die Ziele klar formuliert werden. Danach erfolgt eine persönliche Einschätzung der Belastung in Bezug auf das zu bearbeitende Anliegen, üblicherweise auf einer Skala von 0 bis 10 (0 = keine Belastung, 10 = stärkste Belastung). In Verbindung mit dem Anliegen wird eine Bildaufgabe erarbeitet- eine Metapher oder ein erinnertes Bild. Diesem Bild folgen weiterführende Aufgaben, in die Erfahrungen, Erlebnisse und Träume mit einbezogen werden. Um die Wirkung zu kontrollieren, wird auch nach der Fertigstellung eines Bildes erneut eine Einschätzung der Belastung erfragt.

Eine Maleinheit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Es wird stehend an der Wand mit den Händen gemalt.

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